Posts Tagged ‘dieta’

Witaminy, minerały i suplementy-Krzysztof Abramek

Jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia   Witaminy – fakty i mity – cała prawda i witaminach, minerałach i suplementach Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rz...


Dieta proteinowa

Zdawać by się mogło, że prawa odchudzania są jak prawa fizyki – z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta ...



Dieta 1000 kcal

Jest to zdecydowanie jedna z prostszych diet, jej założeniem bowiem jest dostarczenie organizmowi tylko 1000 kalorii dziennie. Najlepiej jeśli rozłożymy to na pięć posiłków.   Dieta ma wysokie poparcie wśród dietet...


Dieta 5:2

Ta dieta zyskała sobie niesamowitą popularność w Wielkiej Brytanii i USA. Mówi się o niej nawet, że będzie następcą diety Ducana – bardzo popularnej także w Polsce. Twórcą diety  jest dr Michael J. Mosley – br...